Hvor går grensen mellom sunn supermosjonist og treningsavhengig?

I ukas episode av Treningspodden, som jeg også viser frem i deler av nyeste vlogg (sjekk den ut her), snakker vi om treningsavhengighet, der vi har besøk av Torbjørn, som deler sin historie med nettopp treningsavhengighet. Det hele begynte med at han delte et innlegg i en PT-gruppe på Facebook, som fikk stort engasjement, og […]

Er det sånn det er å ha tid til.. livet?

Hehe, weird overskrift, men det er altså sånn jeg har følt det i dag. Som dere vet ruller permlivet videre, som for min del innebærer at jeg fortsatt jobber og pusler hjemmefra (a rosablogger never sleeps, ei har jeg ønske om det heller), men har langt mer tid til rådighet fordi jeg ikke har kunder […]

Ny vlogg! En dag i permisjonslivet, og “fattigmannsmassasje”

Hei, fine folk, og god mandag!  Akkurat klippet ferdig og postet en ny vlogg på min YouTube-kanal? I denne får dere bli med på en dag i mitt nye permisjonsliv (hva enn det innebærer, hehe), der jeg er en liten tur i Oslo og spiller inn podd, men også prepper her hjemme, du veit.. frokost, morgenstund, […]

Treningsuka som gikk – uke 43

Hey partypeople, Dagen i dag startet med å sove til jeg våknet (herre jemini, som jeg setter pris på søvn om dagen), etterfulgt av alpint på TV, god frokost, og dermed en styrkeøkt i kjelleren. Resten av dagen har jeg og mannen ryddet, han i garasjen og jeg på kjøkkenet og litt ellers i huset. […]

7 ting som motiverer meg til trening som gravid

Inneholder reklame for egen bok Jeg er heldig som får så mange oppbackinger på sosiale medier når jeg har vist frem at jeg trener i svangerskapet – kunne ønske alle hadde det sånn, for det gir virkelig en boost! I dag var det en som spurte meg hva som egentlig motiverer meg til trening, nærmere […]

Dette har gjort meg klar til å føde – i den grad det er mulig..

Heisann gjengen, I går var jeg og mannen på omvisning på Drammen sykehus, der tanken er at jeg skal føde. Å få rusle rundt i korridorene der ting skal skje, og få konkret info rundt hva som skjer når, hvorfor det skjer osv, var virkelig helt gull for min del. Jeg merker nemlig at det […]

17 tips om vinterbaby, amming, pupper og diverse

Hei dere, For en stund siden spurte jeg om tips til hva jeg måtte handle inn i anledning “vinterbaby”, og fy søren, så mange som var snille og bidro! Jeg holder enda litt på å se an til babyen kommer og vurdere hva jeg trenger, men noen essensielle nødvendigheter ser jeg at er smart å […]

Treningsuka som gikk – uke 42

Hei, og god lørdag ?? Det har vært en OK treningsuke, og ved siden av alt annet er jeg fornøyd med det jeg har fått til. La deg inspirere hvis det trengs – fortsatt god helg ❤️ Søndag Hviledag. Mandag EMOM 45 min Min 1: 20 kB-swing @16 kg Min 2: 10+10 Enarms ro @16 […]

Påkjørt av en buss-type-sliten

.. er sånn jeg føler meg i dag? Uvisst hvorfor, men det er liten tvil om at jeg blir mer og mer gravid for hver dag som går. I dag er jeg 36+3 uker på vei, så kun fire uker-ish igjen til termin. Jeg tror det er sånn at om babyen kommer to uker før […]