Inspirerende eller irriterende?
I ukas episode av Treningspodden kommer jeg og Silje tilfeldigvis inn på dette med å være flink, og at vi er inne i en periode der vi, nettopp, føler oss flinke, og vi slår et slag for å tørre å si det høyt. Vi er jo tidvis kanskje litt for flinke til å unnskylde det […]
Dette ble visst tidenes grinefest
Inneholder reklame ism. Eik Barn Pjof! Det har vært litt av en helg, som ble toppet med en navnfest i Oslo i går. Jeg er så heldig å få være fadder til broren min sin sønn, og i går var vi alle samlet til seremoni på Rådhuset i Oslo, i regi av Humanetisk Forbund. Jeg […]
ShapeUp i Bergen og treningsuka som gikk – uke 41
Hei fininger, og god søndag❤️ I helgen gikk altså den siste ShapeUp Conventionen av stabelen – for min del. Bergen var byen, og ja.. for en gjeng! Jeg holdt to foredrag, en livepodd med Silje og en løpeøkt i strålende Bergenssol, og dagen kunne vel egentlig ikke ha gått bedre? Vi fikk møte så mange […]
En av de beste og viktigste byggeklossene kostholdet mitt inneholder som gravid
Reklame i samarbeid med Prior Èn ting jeg gjorde mye av før jeg ble gravid, som jeg uten tvil har fortsatt med når jeg fikk vite at jeg har en fyr i magen, det er å fortsette å spise egg. Som dere vet elsker jeg egg, både fordi det er typ verdens mest allsidige matvare, […]
Hvorfor ta fly når man kan kjøre..
.. til Bergen ? Hei, fintfolk ? Endelig på plass i bilen, på vei til fjells! Denne helgen er det ShapeUp Convention i Bergen, og jeg hadde tenkt til å fly sammen med resten av gjengen i morgen. Meen så gjorde mannen meg oppmerksom på at det kanskje var litt risky å fly så sent […]
Ny vlogg! Spørsmål og svar om preggy-life, hud, hår, motivasjon, kjæresten, fødsel + mye mer
Hei dere, og god onsdag. I dag er jeg på farten fra morgen til kveld, så ville poppe innom dere for å dele en ny vlogg, denne gangen en Q&A, der jeg svarer på spørsmålene dere stilte i dette blogginnlegget. Tusen takk for alle bidragene deres! Jeg bestemte meg for å dele opp videoen i […]
Fem strekkøvelser for deg som som jobber lange dager ved PC´en
Inneholder reklame ism. YT I dagens #treningstirsdag tenkte jeg å dele noen av øvelsene jeg har laget sammen med YT i forbindelse med vårt prosjekt om å hjelpe e-sport-utøvere i bedre form – det kan du lese mer om her. Her kan du sjekke ut første episode, der jeg tester guttas styrke og kondisjon. Målet […]
Megagravidhelg og babyshower-suprise
Hei fininger, og GOOOD MANDAG, som Petter Stordalen ville sagt? Her i huset er klokken 10.09, og jeg har akkurat slukt en kaffekopp, en YT Protein og et eple – alt jeg trenger før en treningsøkt, som seff blir etterfulgt av en større frokost. Eller, i dette tilfellet, brunsjlunsj, hehe. Helgen ble, som dere vet, […]
Treningsuka som gikk – uke 40
Hei fine folk, og god lørdag. Popper innom for å dele treningsuka som gikk, som har inneholdt mye bra økter. Det er jeg glad for! Er nå i uke 34 av graviditeten, og styrketrening kjennes fortsatt superbra ut. I tillegg til treningen dere ser her er jeg flink til å bruke massasjerulle og massasjeball på […]
Delte magemuskler, travelt hjemmekontor og mini-høstferie
Sitter i skrivende stund i bilen på vei til fjells – det blir digg ? Startet dagen med en treningsøkt i kjelleren, og idet jeg varmet opp tenkte jeg på hvor sabla heldig jeg er som faktisk har et gym i kjelleren. Det gjør det så mye enklere å få inn de øktene jeg vil, […]
