Treningsøkt i finværet – spurt og kjernetrening
Dagens #treningstirsdag blir rett og slett dagens treningsøkt i bloggformat. Jeg hadde egentlig en video og greier på lager, fra en styrkeøkt jeg gjorde forrige uke, meen.. tror dere ikke jeg glemte igjen laderen min på jobben?! Har ingen hjemme, og mannen er borte, så da må jeg pent la videoen vente til i morgen, […]
Så enkelt lager du smakfulle grønnsaker på grillen
I samarbeid med Maggi økologisk fond Som dere alle vet er jeg over gjennomsnittet glad i å grille, spesielt etter at jeg fikk min helt egen grill på terassen. Er riktignok mannen som tar den i bruk, men kokkeleringen frem til maten havner på grillen, den er det stort sett jeg som tar meg av. […]
Fullkroppsøkt og potensielt nye sommerski
Inneholder omtale av et potensielt sponset produkt Om noen få strakser er visst nok en uke over, og den herlige, fantastiske helgen er her – halleluja. For all del, ukedagene er finfint og vel så det, men følelsen av å rusle ut av kontoret en fredagsettermiddag, vel vitende om at man har en frihelg i […]
Derfor er ikke gruppetrening for pyser
Gruppetrening i sal kan være griseslitsomt – langt tøffere enn det guttegutta i styrkerommet tror. Merkelig nok tør de aldri å være med selv? 😉 Dette innlegget har jeg hatt på blokka en stund – helt siden jeg var på dansetime med Sølve Sundrehagen på VING Treningscamp. Og de som har vært det.. de veit hva jeg […]
Derfor skal du IKKE hoppe på en bikinikropp-diett
Så fort kalenderen bikker slutten av mai/begynnelsen av juni, kan jeg samtidig banne på at mailboksen fylles opp av henvendelser som.. «har du noen gode tips til å stramme opp før ferien?», «er det en diett som er ekstra bra for å toppe formen?», og «hvordan kan jeg få bort det lille ekstra, så fort […]
Og de snakker om at trening er ferskvare…
… men da har de ikke testet å blogge! Den foregående uken var proppfull med jobb, fotoshoots, filminnspilling og foredragsholding, og dermed fikk jeg ikke blogget så mye som jeg ønsker meg. Søren å! Filmingen jeg har gjort den siste tiden har vært med Vital Flurry – sjekk ut vitalflurry.com om du trenger å komme i […]
#treningstirsdag – gårsdagens fullkropps styrkeøkt
Hei bloggen! Dagene suser avgårde for tiden, og for min del er det endel å henge fingrene i før det blir helg. Riktignok er det bare tirsdag, så det skal gå så fint. Men, det er jo ikke en hvilken som helst tirsdag – det er #treningstirsdag! Holder det enkelt i dag, og deler med dere gårsdagens […]
#matmandag – to grønnsaksfavoritter på grillen
Som de fleste kanskje har fått med seg har jeg en greie for grilling om dagen. I dagens #matmandag viser jeg dere mine to grønnsaksfavoritter om dagen, som går igjen (og igjen, og igjen, og igjen) til grillmåltidene i heimen. Er det bare meg som syns sånn cirka alle grønnsaker på grillen blir diggere? Samtidig […]
De travle har det best?
Dagen i dag har vært en over gjennomsnittet travel, men superfin dag – rakk ikke å trene engang, for søren. Det er ikke ofte jeg virkelig ikke har mulighet til å få presset inn en økt, de dagene jeg virkelig vil. Men sånn ble det, og det er i grunn helt greit det å 🙂 […]
Bli med backstage på fotoshoot til juni-utgaven av ShapeUp
Det nyeste ShapeUp lå på dørstokken min for noen dager siden, og som vanlig var det en superhyggelig overraskelse på en ellers helt vanlig mandag. Da kunne jeg endelig å i gang med dette innlegget også – på tide å ta dere med backstage på månedens moteserie! Ikke bare jeg som har fått det med […]
