Frilanslivet, fete gener og fiks, ferdig rumpeprogram
God dag fra stuen! Jeg bruker noen minutter på å poppe innom bloggen og si hei, hallo. Denne fredagen endte litt uventet opp med hjemmekontor, men noen ganger er det igrunn greit det å. Bare meg som blir langt mer effektiv når jeg kan stupe inn i min helt egen jobboble allerede til morgenkaffen? Merk, […]
Dette mener Lasse Tufte om Kayla Itsines-treningen
Hei babes, og god onsdag 🙂 Som jeg skrev for noen dager siden er det på tide å rulle opp Kayla-prosjektet. For noen dager siden sendte jeg programmet til egenvektstrening-kongen Lasse Tufte, som blant annet har skrevet boken Calisthenics med Lasse Tufte. Jeg var selv modell i boka (ref min fantastiske knebøy i høyre hjørne […]
Proteinrik grønnsaksmiddag gjort enkelt – fylte paprikaer!
God mandag alle sammen! Først og fremst – tusen takk for responsen på fredagens innlegg! Tydelig at mange har lyst til å løpe med meg i Oslo. Det gjør meg så glad! Jeg setter målet mitt i dag, og blir vel å blogge om det i morgen eller onsdag. Da kommer det også mer informasjon om løpet […]
Løpegleden min har fått vinger – er du med?
Okei dere.. dette har jeg gledet meg til blåse opp, så mye som mulig, i så mange kanaler som mulig. 8. mai kl. 13.00 går Wings For Life World Run av stabelen. Ikke bare her i Norge, neinei – i hele verden. På eksagt samme tidspunkt løper tusenvis av mennesker, til samme tid, i 33 ulike […]
Gjensynsglede og et siste Dubai-bildedryss
Wow, det var deilig å komme hjem! Tirsdag ettermiddag ramlet jeg inn døra i heimen, lempet av meg de titusener av kiloene jeg hadde drasset på (er ikke bare bare å reise med klær til x antall fotoshoots, hehe) og la meg langflat på sofaen. Takket være verdens beste mann var kjøleskapet fylt til randen […]
Siste dagene i Dubai – strand, sol og spreke folk
Og DA var siste dagen kommet – triist! Det er jo alltid ganske kjedelig når ting man har sett frem til og gledet seg til i lang tid, er over. MEN, jeg trøster meg med at jeg også er ferdig med en ganske hissig jobbuke. Å reise avgårde på tur og balansere div jobber, i kombinasjon […]
Treningsturer er visst ikke bare blod, svette og tårer…
De av dere som følger meg på snap veit hva som gikk ned på fredag.. Friday brunch her i Dubai. Søren klype, så moro vi hadde det! Etter lek og moro på stranda hoppet vi rett i dusjen, på med finstasen, og tuslet videre til et superduperfint hotell, type.. fem stjerners? Der var det duket […]
Dag 2 på treningstur i Dubai – Bildedryss fra en som kan det!
Hello! Nok en gang, hodet treffer puta om få strakser – allikevel er det noe inni meg som ikke helt klarer å finne roa før jeg har tasta noen minutter på rosabloggen. I tillegg har jeg fått tilsendt noen bilder av fantastisk flinke John Tøsse Kolvik, vår eminente fotograf hele uka, som gjorde det desto […]
Dag 1 på treningstur i Dubai – friendmaking, sightseeing, kosthold og crossfit
Bare et kjapt hallo innom skribleboka, før hodet er nødt til å treffe puta. Gårsdagen gikk med til reising, og denne onsdagen har gått i ett – tur på butikken, frokost, «teambuilding» på stranda (i 26 varmegrader, just sayin´), sightseeing med egen buss rundt om i Dubai… Ernæringsforedrag med Inger, kjære Inger, og deretter en […]
Kjernetrening på stuegulvet og program i Dubai
I dagens #treningstirsdag benytter jeg anledningen til å trekke frem et av mine 15-minutters treningsprogram som var på trykk i ShapeUp for noen utgaver tilbake siden, som jeg personlig eelsker! Kjernetrening! For økt skistyrke! 😀 Dette er øvelser jeg gjorde mye av hjemme på stuegulvet når jeg var i skibobla (er ikke der nå lenger.. fordømte […]
