#shapeupweekend 2015, for en helg!
Asså.. FOR EN HELG! Nå er jeg hjemme igjen etter en fantastisk helg på Vestlia, med en gladkristen, eksepsjonelt deilig følelse! Det er ingenting å legge skjul på at jeg har hatt en del nerver før denne helgen, både med tanke på min egen gjennomføring og helgen i sin helhet. Men alt har gått så […]
#shapeupweekend 2015 er i gang!
Haha, nå skulle jeg egentlig legge meg, men så kjente jeg på en slags dårlig samvittighet over å ikke ha blogget siden tirsdag.. Lurer på om denne bloggtilværelsen saakte, men sikkert sniker seg innpå meg? 😉 Anyhow, den største årsaken til min dårlige samvittighet er nok det faktum at årets #shapeupweekend er i gang på […]
#treningstirsdag – Tre favorittøvelser som alltid løser opp en stiv korsrygg
Nå er klokka snart 21, og jeg har sittet på kontorstolen min stort sett siden klokken 09. Startet dagen med en treningsøkt hos CFO da, så jeg er ikke helt stillesittende Bob. Anyhow – #treningstirsdag i dag! Jippi! 😀 Jeg innser jo nå at denne treningstirsdagen er litt i samme kategori som forrige ukes tips. […]
Fitliving på Oslobesøk – Barrys Bootcamp og Lett Oslo
Hei og hopp. De av dere som klikker dere inn her vet også kanskje hva jeg har gjort i dag, stor sett. For det kom jo gaanske godt frem på dagens snapchat, hehe. Anyhoow, en liten recap. Jeg møtte Maren utenfor Barrys bootcamp klokken 08 i dag tidlig, og kjørte en times prøvetime der. Fokuset […]
#matmandag – Fantastisk kylling på boks
Dette har vært en av favorittrettene mine på grillen helt siden pappa introduserte det for meg for noen år tilbake, og nå som grillsesongen i gang er det på tide at jeg deler moroa her på bloggen. Dagens #matmandag er nemlig kylling på boks 😀 Det høres og ser jo ganske rart ut, og det er […]
Hei bloggen!
… Og god søndagskveld! Nå sitter jeg hjemme i barndomshjemmet, blid og fornøyd etter årets første grillings. Gurimalla, så digg det var! Jeg fikk faktisk inspirasjon fra pappa til ukas #matmandag, som noen av dere kanskje fikk med dere på snap? 😉 I morgen venter ihvertfall sunn og digg, digg, digg matinspo her på bloggen. Og idiotenkelt, […]
#treningstirsdag – Øvelser som motvirker den dårlige holdningen din foran skrivebordet
Happy #treningstirsdag! Dagens går ut til alle som sitter mye i hverdagen, enten det er på jobb, skole, eller fritiden (forhåpentligvis ikke det siste da…;-) ) Jeg har en forholdsvis aktiv jobbhverdag sammenliknet med mange andre journalister jeg altså, men det er ikke til å stikke under en stol at det blir mye sitting. Og når […]
#matmandag – sunne mellommåltider du kjøper på butikken.. Ready to go!
Dette spørsmålet er kanskje et av de jeg får aller, aller mest, og som jeg svarer på så godt som mulig. Jeg har ingen formell utdannelse innenfor kosthold jeg altså, men noe (ganske mye) plukker man jo opp etter å ha gått PT-studie, hatt kunder, jobbet med seg selv, blitt coachet, coachet andre, etc. «Hva […]
WOD in the woods – Alle søndager burde være sånn som dette
… For den var så B-R-A! Som jeg skrev i går, i dag var det duket for «WOD in the woods» med en superfin gjeng fra Crossfit Oslo. To ildsjeler hadde dratt i gang det hele, og for en fantastisk greie de hadde fått til! Alt fra å lage hinderbane, planlegge økter, preppe grillen og få […]
Update og bildedryss fra tidenes Crossfitbonanza i København
Ah.. Hvor skal jeg begynne?! 😀 Som jeg skrev i forrige innlegg gikk gårsdagen med til Crossfit Regionals i København. Jeg reiste ned som journalist og blogger i regi av Reebok, som arrangerer eventet. TAKK Reebok, for at dere gav meg, typ, den morsomste fredagen jeg har hatt på leenge! Etter en nydelig frokost fredag […]
