Treningsuka som gikk – uke 20
Hei fininger, og god søndag ❤️ I skrivende stund venter vi på at flyet skal lette fra norsk jord. Vi er klare for en uke med sol, sommer og trening – hurra! Denne gangen har jeg og Maren med oss i underkant av 60 spreke jenter, og alt ligger tilrette for tidenes tur. Selv gleder […]
Vårfin, hårfin og travle opptaksdager
Inneholder reklame ism. Hendrix Hair Drammen Pjof, det føles ut som en evighet siden sist, men det er jo ikke det heller – bare føles sånn ut? Mandagen startet med frisørbesøk, der jeg gikk til min o-faste, fantastiske frisør Anita på Hendrix Hair her i Drammen. Jeg hadde en shoot rett etterpå, der bestillingen var […]
Seks ideer til hva du kan ha med deg på 17. mai-frokosten
Reklame ism. Prior I så mange år jeg kan huske har jeg stått opp på 17. mai, hoppet i bunaden og dratt på 17. mai-frokost. Først og fremst med jentene, men i nyere tid har jeg og mannen reist sammen til felles venner. I år er inget unntak, og jeg gleder meg som en unge […]
Ny vlogg er live! Treningsreise til Kypros, og hvordan justere trening etter livet
Hei fininger, Popper innom for andre gang i dag for å let you know at ukas vlogg er live ? Dere får bli med på treningsreisen vi hadde til Kypros, og jeg snakker litt om hvordan jeg justerer treningen min etter dagsform, totalbelastning, livssituasjon osv. Du får bli med på en overkroppsøkt på gymet, se litt av […]
Treningsuka som gikk – uke 19
Reklame – bildene i innlegget er en del av et kommersielt samarbeid med Zalando Hei dere, og god søndag. Jeg glemte heelt å publisere treningsuka som gikk i går, så her er den – inspirasjon til din egen treningsuka kanskje??? Søndag Overkroppsøkt ? A1) Nøytrale chins maks reps x 4 A2) Skulderpress med stang […]
En sprek twist på de klassiske 4×4-intervallene!
I dag er det hjemreisetid, og om snaue 30 minutter setter vi oss i bussen mot flyplassen. Før den tid ville jeg dele med dere en ny #piasgym, som er nummer seks i rekka; #piasgym6? Denne gangen går ikke økten på tid, men du skal heller prøve å få til så mange runder som mulig […]
En typisk dag på VING Camp
Hei dere, og god torsdag? På Insta har jeg fått en del spørsmål om hvordan en typisk dag på denne turen ser ut, så det tenkte jeg å dele litt mer om i dag? Gjengen starter gjerne med morgenyoga rundt 07, vi har med en egen yogalærer som tar seg av den biten. Deretter har […]
5 (!) næringsrike hverdagsoppskrifter du bør teste
Reklame ism. Prior Heisann hoppsann fra Kypros? Her nede går livet sin vante gang; spise, trene, sove og sole oss, om hverandre. Klager ikke? Og mens jeg er her nede får jeg tilsendt stadig flere snapshots av meg selv i deres sosiale medier, der jeg i disse dager er med i Prior sin kampanje som fronter […]
Middagstips og livet på treningsreise
Reklame ism. Delikat Grønnere Middag Hei igjen fine folk, og god mandag? Før jeg reiste på tur mekket jeg tidenes nydeligste middag hjemme, som er minst like enkel som den er god. Jeg har fått teste deres nye produkter med middagstilbehør, Delikat Grønnere Middag, og har lært at de passer minst like bra til både […]
Treningsuka som gikk – uke 18
Trygt plassert på Kypros, og helt ærlig, denne dagen har stort sett gått med til å lande, nyte og kose oss. Dagen startet med morgentrening, jeg hadde Bootcamp, før frokost og litt egentrening på meg – det ble fullkropp styrke. Deretter var det lunsj, og siden da har jeg ligget i sola. Living my best […]
