Organisert løpetrening og bokskriving så det ryker etter
Pjof. Nå har jeg sittet som fryst og skrevet i en deel timer, og jeg kjenner kroppen er stiv som en stokk. Hjernen min er stekt, og det samme er beina etter gårsdagens løpetrening – her i Drammen organiseres det nemlig løpetrening på Marienyst Stadion hver tirsdag og torsdag kl. 19, og endelig passet det […]
En spesiell, men fin dag
I dag har vært en litt spesiell dag, uten at jeg deler det noe annet sted enn her. Bestefaren min gikk nemlig bort for litt siden, og i dag var begravelsen. Det var trist, men samtidig fint, da han var en 96 år ung mann med god helse til mer eller mindre siste slutt. Noen […]
Endelig! #matmandag er tilbake ?
Inneholder omtale av et kommersielt samarbeid med Matprat.no Det blir alltid litt unntakstilstanden i bloggeverdenen når ferier setter inn, men nå som sommeren er på hell og høsten banker på døra tenkte jeg det kunne være fint å komme inn i litt rutiner igjen, også her på bloggen. Mandag er #matmandag, i kjent stil, der […]
Treningsuka som gikk – uke 33
Deler av denne treningsuken tilbrakte jeg i Marbella, og til å ha vært på en forholdsvis røff ferietur syns jeg treningen har klart seg fint. #tbt til akkurat én uke siden – saaavn? Ingen nye perser denne uka akkurat, men jeg holder rutinene vedlike, og det er det viktigste for meg. Nå for tiden er […]
Verdens beste matboks spør du meg
Det har rent inn med forslag fra dere til hva dere vil lese om i tiden fremover, og kosthold er en av gjengangerene??? For å være ærlig har jeg litt noia for å skrive om kosthold, da det for mange er et så sjukt touchy tema, og ikke minst veldig individuelt – samtidig syns jeg […]
Slik kan du trene tung styrke med lette vekter
Hei, fine folk. I dag startet dagen med boksriving på en café, før jeg fikk unna en kjapp treningsøkt. Deretter spiste jeg lunsjen på LETT i Oslo sentrum, før jeg satte snuta mot Myrens og spilte inn Treningspodden med Silje. Nå skal jeg i et møte om ShapeUp-turneen som snart braker løs, og deretter på […]
6 ting jeg alltid gjør for å få på plass godfølelsen etter ferien
Nå er jeg på flyet dere, og om kort tid er jeg på plass i Norge. Nå blirre’ bokskriving og annen jobb for alle penga, i tillegg til hverdagshygge? Jeg har vært på ferie siden torsdag, og herre jemini, det har vært ubeskrivelig. Dere skal slippe å lese side opp og side ned om hvor […]
Slutte å blogge?
DA dere, fikk jeg satt meg ned noen minutter med dataen. Det har gått i ett siden vi landet i Marbella på torsdag, og fremfor å gjøre noe halvveis fokuserte jeg på å gjøre én ting 100% – være sosial, kose meg og nyte. Men når jeg i dag fikk spørsmål om jeg hadde sluttet […]
Hvordan klare sin første push up, chin up og pull up
Som jeg skrev i går er jeg i skrivende stund på vei til Marbella. I går fikk jeg også vite at boken min har laangt tidligere deadline enn jeg trodde, så dette blir virkelig siste krampetrekning før jeg kommer hjem og setter inn skrivestøtet. Uææ, haha. Det var egentlig litt digg å, for da vet […]
En siste (sommer)ferie og høstens treningseventer
Har jo nevnt det for en del av dere, men en god ting kan ikke nevnes for ofte; i morgen stikker jeg til Marbella – wohoo, hehe. Svigermoren min fyller 60 år, og i den anledning inviterer hun familiegjengen på hyggetur til Spania for å feire med henne. Vi reiser altså i morgen tidlig, og […]
