Dette dreper alle unnskyldninger du har for å ikke trene
Deler av dette innlegget inneholder reklame ism. Haglöfs Som mange av dere vet passer jeg familiehunden denne uka, og selv om jeg får bakt inn de viktigste styrkeøktene også, blir det også en del løpeturer og utetrening. Det er temaet for ukas vlogg faktisk, hvordan du enkelt holder deg sportyspice selv om sommeren er på […]
En toppidrettutøvers beste tips
I ukas episode av Treningspodden, som vi spilte inn på torsdag og publiserte i dag, har vi Christina Vukicevic på besøk. Som dere vet har jeg jobbet litt med henne dette året, og har vært så heldig å få lov til å henge litt med henne tidligere også. Ikke bare syns jeg hun er en […]
Når det føles som om aktiviteten ikke teller..
På fjellet er det strålende fint, og selv om jeg skal innrømme at det er liitt kjipt i disse tider at mannen ikke kan bevege seg stort, så hjelper det at jeg passer en firbeint som jeg kan drasse med meg hvor enn jeg vil. I dag gjorde vi unna to gode turer i fjellet, […]
Treningsuka som gikk – uke 20
Ah – for noen nydelige dager vi har nå, dere!? I går var jeg litt stressa over finværet, da jeg var for klein til å nyte finværet, men i dag er det andre boller. Startet dagen med en skikkelig sovemorgen, før jeg hoppet i treningstøyet og tok en tur i skogen med Ica, familiehunden. Deretter […]
Gratulerer med dagen, fine Norge
Den gratulasjonen kommer jo litt på etterskudd, men i går var fokuset på alt annet enn sosiale medier og bloggings. Jeg og mannen startet med en 17. mai-frokost her hjemme, da det viste seg å være det beste med tanke på beinet hans. Deretter tok vi en tur til byen, og møtte det ene kjentfjeset […]
Deadline-livet
Jeg elsker måten jeg jobber på, jeg elsker hverdagene min og jeg elsker å være min egen sjef. Jeg elsker å være kreativ med skrift, bilder og nå i det siste, video, og jeg elsker å levere ulike prosjekter til en satt tid. Når det er sagt er det et litt tveegget sverd, dette med […]
Dagen derpå, og to sterke middagsalternativer på grillen
Jeg overlevde!! Ref. gårsdagens innlegg så klarte jeg meg fint altså, selv om det var heeelt j*vlig på et tidspunkt der, det skal jeg innrømme. Skal ikke si så mye mer enn det, sparer det til YouTube-serien som kommer i august, men ja.. jeg tror dette blir en morsom greie. Ikke bare fordi dere får […]
Er det sånn det er å være PT-kunde?
Det er det jeg tenker nå, idet jeg akkurat har fortært ferdig dagens biff- og Isbergsalat..? Som noen av dere så i gårsdagens vlogg (som dere også ser i bunnen av dette innlegget) så skal jeg gjøre en ny YouTube-produksjon sammen med gutta i PTX (appen jeg bruker til gjennomføring av ulike treninger), der jeg […]
VLOGG 29: Før- og etterbilder av huset mitt – HOUSETOUR!
Inneholder reklame i samarbeid med Prior I ukas vlogg har jeg endelig fått laget en housetour til dere! Dette har vært etterspurt lenge, og selv om jeg aldri føler meg helt klar til å lage det, så tenkte jeg i dag at søren heller – jeg klinker til. Fortsatt litt som gjenstår her og der, […]
3 ting jeg gjør for å få lyst til å trene når jeg egentlig ikke har det
Haha, det skjedde nemlig i dag – for å rekke å få inn litt bevegelse i kroppen før avreise kl 11.15 måtte jeg opp og hoppe forholdsvis tidlig, og når alarmen ringte klokken 07.00 fristet det lite. Så sjukt lite. Da gjør jeg aalltid følgende.. 1. Spør meg selv om det er en fysisk grunn […]
