Noe av det vakreste som finnes?
I skrivende stund har jeg endelig «landet» på Vestlia Resort, klar for å være med på RAW Trening sin jentetreningsweekend. Du kan lese mer om helgen her, men kort sagt er det fine jenter, god mat, bra trening og inspirerende foredrag fra start til slutt. Jeg gleder meg! Selv leverer jeg en treningsøkt på lørdag, […]
7 ting jeg har lært om livet siden forrige bursdag
I dag har bursdag? For 28 år siden kom denne skrotten til verden, og enn så lenge klarer jeg meg sånn tålelig bra, om jeg får si det selv. Og jeg har det bra – det er det viktigste? Jeg skal hvert øyeblikk sette snuta mot flyplassen, men først tenkte jeg det kunne være en […]
Det gjelder å nyte mens man kan
Dagen i dag startet med en gå- og løpetur i fantastisk landskap. Jeg befinner meg, som dere vet, på en miniferie med mamma og pappa, som en liten feiring (eller egentlig ganske stor) av bursdagen min som er i morgen. Stedet vi er på heter Mandelieu, og ligger en drøy 10 minutters kjøretur fra Cannes. […]
To treningsøkter – styrketrening på senter og en CrossFit-økt med kun kroppsvekt
Ukas vlogg håper jeg de fleste av dere har fått med dere? Hvis ikke ligger den i bunnen av innlegget her. Tusen takk for all respons ihvertfall, det er virkelig superstas å lage vlogger når man får så mye engasjement rundt det. I ukas video lover jeg å dele treningsøktene i detalj her på bloggen, og […]
Proteinrik oppskrift med brokkolimos – #hvaerdetgrønne?
Dagens #matmandag lagde jeg forrige uke, og ble oppriktig overrasket over hvor digg det var. Noen av dere har kanskje vært borti #hvaerdetgrønne på bloggen og Instagrammen til Inger? Vel, her har dere en variant av det – erte- og brokkolimos – NAM! Om du er keen på mer detaljer rundt den kan du sjekke […]
VLOGG: Marit Bjørgen, ShapeUp Convention og fullkroppstrening
Heei bloggen! Og vloggen, hehe. Søndag er fast videodag, og jeg har allerede fått en del snaps som etterspør ukas vlogg – det liker jeg svært godt. Ettersom jeg filmet mesteparten av innholdet på fredag og lørdag har dagen i dag gått med til klipping, og det er derfor den kommer litt utpå. Så vet dere deet, […]
Treningsuka som gikk – uke 36
Her om dagen så jeg en spørsmålsrunde-video på bloggen til Jørgine, der en leser spurte om hun ikke mente det skapte mer press enn inspirasjon og motivasjon, dette med å dele sin fulle og hele treningsuke. Jeg hang meg litt opp i spørsmålet rett og slett fordi.. jeg lurer på det samme selv. Hva syns […]
Hvordan går du frem for å holde deg frisk?
I ukas vlogg snakker jeg litt om dette at jeg holdt på å bli syk igjen, og de som følger meg vet at jeg har vært en del syk i 2017. Nå er det nok, og jeg er virkelig on a mission for å prøve å gjøre meg selv så motstandsdyktig som mulig mot forkjølelse og andre […]
Når du kunne ønske du var som Vegard Harm
Inneholder promotering av eventer Ikke den typiske overskriften i dag, hehe – jeg kom til å tenke på det når jeg lå på sofaen her om dagen, og scrollet meningsløst gjennom sosiale medier slik vi alle gjør fra tid til annen. På snapchat stopper jeg alltid innom Famousharm, som Vegard kaller seg der, og i […]
Hvorfor burde man trene sammen med andre?
I skrivende stund sitter jeg på LETT i Vika i Oslo, etter å ha gjestet God Morgen Norge og deres nye studioer på Aker Brygge. Det er spennende som alltid, å opptre direkte på TV, men det er godt å kjenne at jeg blir tryggere i rollen for hver gang jeg gjør det. Jeg har […]
