BLOGG og artikler
VIDEO: Denne appen ferietrener deg gjennom sommeren
I samarbeid med Telenor Yng Det finnes en flust av treningsapper på markedet, og jeg er sikker på at du har testet noen av de?
5 tips til et bedre liv
For en stund siden kom jeg over denne artikkelen, da en venn av meg på fjesboka delte den. Rådene er fra lege og spesialist i
VIDEO: 8 favorittøvelser med miniband
På min og Maren sin treningsreise var vi så heldige å ha med oss minibands og strikker fra Abilica, noe vi brukte flittig. Selv er
En enkel, næringsrik og sommerlett tunfisksalat
Denne tunfisksalaten er helt insane god, og det uten at den inneholder en eneste fancy ingrediens. Prakteksempel på at det å spise sunt ikke trenger å
Treningsuka som gikk – uke 24
Mandag Hviledag. Dette var første dagen på treningsreise, og vi ankom natten før. Dagen gikk med til orging, gjennomføring, bli kjent og hurramegrundt – no
Det er ikke bare pust og pes på treningstur, altså.
Det er ikke bare trening på treningstur altså, selv om det nok ser sånn ut i både mine og Maren sine kanaler. Neida – i
Hva sier jeg til meg selv i speilet.. sånn egentlig?
Hva sier du til deg selv når du ser i speilet? Sånn.. hvis du skal være helt ærlig? Jeg tror, og egentlig vet, basert på egenerfaring med
Kan korrekt styrketrening læres på to timer?
Klokka er snart 22, og jeg og Maren er, som vanlig, ganske så solid buffetmette og hvert øyeblikk klare for en lur. Morgendagen starter ikke
Bildedryss og 4 tips som hjelper meg å være tilstede når jeg burde
Dette er noe jeg tenker mye på, både i hverdagen, men spesielt nå som jeg er på treningscamp. I det daglige jobber jeg enormt mye
