BLOGG og artikler
Ikke glem treningsøkten din (og min) i kveld klokken 18!
Ville bare poppe innom for å prøve å få med så mange som mulig av dere på gratis (jepp, grrratis) fellestrening i Frognerparken i ettermiddag
Mattrenden jeg ikke klarer meg uten – #inabowl
Noen av dere har kanskje fått med dere min siste hangup på Snapchat og Instagram – #inabowl! Rett og slett godsaker i en bolle! Om
Jeg har fått min egen nettbutikk!
Innlegget inneholder egenreklame Det har skjedd en ganske kul greie på dette nettverket jeg er en del av de siste månedene. Dere husker kanskje at
Enkel oppskrift på en real treningspizza
Hvor fantastisk er ikke kombinasjonen trening og pizza? Det er klart vi fortjener pizza når du trener! I den anledning gir jeg deg.. treningspizzaen! Denne
VIDEO: Fiks, ferdig overkroppsøkt med en syrefinisher
I dag startet jeg dagen med en nydelig frokost, før jeg tok turen på SATS med mannen for en styrkeøkt på overkroppen. Den gikk som
Peppes Pizza er visst ikke så usunt som jeg trodde…
Planen i dag var egentlig ikke å pimpe ut nok et matinnlegg etter gårsdagens makrellorama, men jeg klarte ikke la være. I skrivende stund sitter
Den beste og mest praktiske måten å få i seg fisk på?
… må da være makrell i tomat?! Vi er en gjeng med makrell i tomat-elskere på jobben, og presterte i dag å ha en opp
Etter påske-syndromet – trener vi bort vår egen motivasjon og resultater?
Noen ganger lurer jeg på om noen av oss har en tendens til å skremme bort resultatene våre på trening. Fordi vi stresser. Og overdriver.
Med disse tipsene blir du en råtass på næringsrike matpakker «on the go»
Jeg kjenner jeg takknemlig over den fantastiske påsken jeg har hatt, men samtidig litt ferdig – nå er det på tide å møte våren og
