BLOGG og artikler
3 varianter av strake markløft
Noen ord om strake markløft (også kalt rumenske markløft), som er en av styrkeøvelsene på dag 1 i #shapeupkickstart-programmet (<3). Strake markløft er en fantastisk øvelse
På superlunsj med Supernature
I dag kjente jeg det dere. Angsten. Bloggeangsten. Klokka nærmer seg 20.30, jeg står på Oslo S, midt i kollektivsuppa, vel vitende om de kalde, harde
Har du spørsmål om ShapeUp-abonnementet ditt?
Innimellom popper det opp henvendelser fra ShapeUp-jenter som lurer på diverse i forbindelse med sitt abonnement. I dag hadde vi et møte med kundeservice-jentene, så tenkte jeg
Hvilken utfallsvariant er den aller, aller beste?
Jeg postet akkurat denne øvelsen på ShapeUp sin Instagram og Facebook… … Og da fikk jeg tvangstanker om at jeg måtte poste den her også,
The final covershoot
Covershooten, del 2, siste del 😀 Hvis du ikke har lest om del 1 kan du sjekke ut dette innlegget. Her er vi i gang
#matmandag: Laks og mango i skjønn harmoni
Goood morgen! 🙂 Her om dagen kom Sofia på jobben bort til meg (digitalansvarlig for DetNye og ShapeUp, samt verdens nydeligste vesen) på jobben og
Covershooten som gikk skeis….
Nå høres jo overskriften høres veldig dramatisk ut da, men den er faktisk ikke så altfor langt fra sannheten… 😉 Blitt med backstage på fotoshoot
Lørdagschipsen som er både sunn og næringsrik!
I går eksperimenterte jeg med noe jeg har lest og sett på x antall blogger selv, men aldri prøvd. Nemlig rødbetchips 🙂 Først kokte jeg
Økta du bør prøve: Roing, burpees og hoppetau
En dag uten trening er en dag uten trening. Men i dag var ikke en av dem! I dag kjørte vi litt tung styrke på crossfiten,
