BLOGG og artikler
Crossfit Level 1, bildebonanza
Planen min var å lage et supersmud, velartikulert klasseinnlegg om alt jeg har lært på Crossfit level 1-kurs denne helgen! Men jeg er. så. sliten.
12 days of christimas
Nå er jeg egentlig i gang med Crossfit Level 1-kurs, men i lunsjpausen så jeg mitt snitt til å slenge opp noen bilder og litt
Rumpepump (lol)
Phu. I dag før jobben kjørte jeg del 2 av #shapeupkickstart-programmet, og avsluttet med litt øvelser på rumpa. Jeg får hissige Jane Fonda-vibber når jeg gjør disse, men
Tre på en torsdag
Tre fantastiske ting som gjorde meg happy i dag. PT-Pia fortsetter å blomstre på nett! Uten at noen egentlig vet om det, haha. I dag la vi ut
Utfordringen jeg var (drit)redd for
Så. Januar-utgaven av ShapeUp blir sendt ut til abonnenter om litt over èn uke, og de nervene jeg trodde jeg var ferdig med, har begynt
Confessiontime
Okei. Jeg har en liten innrømmelse å komme med (måtte snappe den til mine nærmeste for litt oppbacking før jeg skulle i bresjen på SATS, haha).
I mangel på dagslys… Livet på Bali.
For cirka et år siden kom jeg hjem fra min første (forhåpentligvis ikke siste) jorda rundt-reise. Jeg reiste sammen med en venninne, og besøkte blant
#matmandag – dessertfrokost
Det er fortsatt 15. desember, og jeg er allerede i gang med mitt tredje innlegg. Dette lover godt. Et av mine selvutnevnte mål som blogger
Stram i stilken?
Noe av det som er så flott med denne bloggen er at jeg kan skrive mer enn jeg kan i bladet! Mer plass, hurra! I
Kategorier
- #matmandag
- #piasgym
- #shapeupkickstart
- #shapeupkickstart 2015
- #treningstirsdag
- Backstage i ShapeUp
- Barsellivet
- Bein
- Boken min
- Cover
- Crossfit
- De Nye
- Digital trening
- Diverse
- e-posrt
- Event
- Ferietrening
- Graviditet
- Gravidupdate uke for uke
- Hverdag
- Hverdagsliv
- Journalistpia
- Kayla Itsines-prosjektet
- Kjernetrening
- Kommersielle samarbeid
- Kompis med miljøet
- Kondisjon
- Kosthold
- Kroppsbilde
- Langrennsprosjektet
- Leserspørsmål
- Matglede
- Meninger
- Mental Trening
- Mentale øvelser fra boken min
- Nyttige tips
- Pia på prøve
- Pia tester
- Playblogg
- Prosjekt hytte
- PT-hjørnet
- Raise your game
- Reise
- Restitusjon
- Smoothieprosjektet
- Spørsmålsrunde
- Styrkeøvelser for beina
- Styrkeøvelser for overkroppen
- Styrkeøvelser på beina
- Styrketrening
- Sunn kosemat
- Tips og øvelser
- Trening
- Trening etter fødsel
- Trening uten utstyr
- Treningslogg
- Treningsøkter
- Treningspodden
- Treningsreiser
- Treningsrom
- Treningsrommet
- Ukas fem
- Ukategorisert
- Uncategorized
- Uten utstyr
- Veien til hjemmegym
- Vlogg
- Workshop 2017
- YouTube