Nå kan du kjøpe boken min – signert!

Reklame for egen bok (!!!) Okei folkens, the day has come – boken min er klar for forhåndssalg!!! Jeg trodde ikke dette skulle skje før i august, så når folk har spurt meg har jeg jo svart deretter. Vel, ting gikk visst kjappere enn planlagt, and here we are!! KLIKK HER FOR Å KJØPE BOKEN […]

Superpris på boken min, Bli din egen PT!

Inneholder reklame for egen bok Regner med de fleste av dere har fått med dere at jeg har skrevet en bok, som hvert øyeblikk fyller ett år – hurraa? Jeg håper og tror at mange av dere allerede har skaffet dere boken, men hvis ikke, så har jeg en gladnyhet! Jeg har fått lov av […]

En utetreningsøkt du kan gjøre i vår- og vinterværet

Hei igjen, fintfolk? Etter gårsdagens innlegg var det flere som hadde lyst på mer info om økten jeg delte på Instagram, som er perfekt til årstiden vi er inne i nå. Den er nemlig laget for å kunne gjøres utendørs på kald og våt bakke (takket være benken), slik at du kan få deg frisk luft og […]

Det viktigste du trenger for å oppnå “drømmekroppen”

Inneholder reklame for egen bok?? .. hva enn det innebærer. Det er, i mine øyne, ihvertfall et uttrykk mange opererer med, om ikke høyt og utad, så ihvertfall i sitt stille sinn. Man har en oppfatning om at hvis man bare gjør det ene og det andre i en fireukers tid, er skikkelig flink, så […]

Nå er det dags – her kan du kjøpe boken min!

Inneholder reklame for egen bok Da er det altså dags, dere – jeg har brukt det siste året på å skrive en bok jeg kan være stolt av, og med dette føler jeg selv at jeg legger siste hånd på verket, ved å erklære forhåndssalget for åpnet!  Trykk her for å komme til forhånssalget av boken […]

#denfølelsen når ditt livs første bok er sendt i trykken…

Inneholder reklame for egen bok (!!!) … vet ikke om det er mange som kan kjenne seg igjen i den følelsen, jeg?  Jeg hadde ikke kunnet det ihvertfall, før i dag – fy fasan, så deilig ass, jeg har ikke ord! Selve skrivingen var jeg jo ferdig med for en tid tilbake, men prosessen i etterkant har […]

Drømmen som snart går i oppfyllelse

Hei, fine folk! Her er klokken kvart på elleve på formiddagen, og jeg er på hotellrommet og jobber litt, før jeg skal kjøre dagens treningsøkt. I dag frister det ganske så lite, og økten blir deretter – jeg må finne på noe lysbetont, forholdsvis lett og restituerende for kropp og sinn ? Dagene på treningsreise går […]

Organisert løpetrening og bokskriving så det ryker etter

Pjof. Nå har jeg sittet som fryst og skrevet i en deel timer, og jeg kjenner kroppen er stiv som en stokk. Hjernen min er stekt, og det samme er beina etter gårsdagens løpetrening – her i Drammen organiseres det nemlig løpetrening på Marienyst Stadion hver tirsdag og torsdag kl. 19, og endelig passet det […]