Familielunsj gjort riktig!

Inneholder reklame ism. Prior Litt eggeglede på en fredag, dere! Jeg vet at mange av dere er like glad i egg som meg selv, av åpenbare grunner – du skal lete lenge etter noe som er så næringsrikt og anvendelig. Egg er en av de tingene jeg alltid har i kjøleskapet, blant annet fordi jeg […]

Yogamorgen, pusteplan og frokostinspo

Hehe. Når jeg tenker meg om er vel yogamorgen å ta litt hardt i, da jeg ikke gjennomførte den overnevnte «yogaøkten» før klokken 12 på formiddagen, etter å ha sovet til 11, etterfulgt av en nydelig frokost. Frokosten ble ironisk nok ikke den jeg tipset om på Insta i dag, da det fristet med karbs, […]

Slik koker du det perfekte egget

Reklame ism. Prior Hvordan koke det perfekte egget? Et spørsmål jeg har stilt meg mang en gang, og prøvd og feilet deretter. Som dere vet er jeg egg-fan numero unos, og i snitt spiser jeg nok et par egg hver eneste dag. Det er det mange grunner til, og bortsett fra at det smaker fortreffelig […]

Slik mekker du enkelt en smartere versjon av arme riddere

Reklame ism. Prior Jeg oppdager stadig nye måte å bruke egg på, og sist ut er en smartere variant av “kosefrokosten” arme riddere. Det var en leser som minnet meg på denne oppskriften for leenge siden, men jeg har ikke kommet så langt at jeg har fått mekket den – før nå? I dagens #matmandag gir […]

Endelig! #matmandag er tilbake ?

Inneholder omtale av et kommersielt samarbeid med Matprat.no Det blir alltid litt unntakstilstanden i bloggeverdenen når ferier setter inn, men nå som sommeren er på hell og høsten banker på døra tenkte jeg det kunne være fint å komme inn i litt rutiner igjen, også her på bloggen. Mandag er #matmandag, i kjent stil, der […]

VIDEO: Kondisjonsøkt “the crossfit way” og en perfekt morgen

Inneholder omtale av en sponset tjeneste Ingenting er perfekt i verden da, men denne morgenen var søren meg ikke var langt unna. I går startet nemlig jeg og mannen dagen med en crossfitøkt på Crossfit Fønix her i Drammen. Det er kanskje hverdagskost for noen av dere sprekiser der ute, men slik ting er nå er ingen av […]

Min faste frokost – proteinrik, sunn og idiotenkel

Jeg lar videoen snakke for seg – på tide å få inn rutinen med en enkel, næringsrik superfrokost, om du ikke allerede har den på plass fra før. Dette er min faste frokost, og har vært det i lang, lang tid. Jeg liker den fordi den er kjapp å mekke om morgenen, den smaker godt […]

Ny episode av Treningspodden!

Treningspodden er sponset av Kari Traa og VING Treningsreiser Rumpetrening, visualisering og myteknusing! Sjekk ut den nyeste episoden av Treningspodden HER.Du finner Treningspodden i de fleste apper og sider for podkaster, blant annet i Soundcloud, iTunes og på Acast. I ukas episode av Treningspodden er det rumpetrening på agendaen, som et resultat av at Silje nylig […]

Superfrokosten jeg sverger til

Noen beskriver de som den sunneste maten på jorda. At de kan gi deg en god, næringsrik kickstart på dagen, det er det ingen tvil om! Hele egg er nemlig noe av det mest næringsrike vi kan spise – næringen i et egg bidrar for eksempel til at en enkel celle blir forvandlet til en liten […]