BLOGG og artikler
10 grunner som gir meg lyst til å gå til og fra jobben
Jeg har det siste året gått til og fra jobb stort sett hver dag, og har som et resultat blitt en forkjemper for at flere
Slik bør du varme opp før styrketrening
I mange år jogget jeg meg ihjel på tredemølla før jeg skulle trene «styrketrening». Heldigvis har jeg blitt noe smartere de siste årene, og øktene
7 måter å få i seg mer grønnsaker på
Å få i seg nok grønnsaker er viktig året rundt! Personlig syns jeg også det er en super ting å fokusere på når man har
Dagene som dette minner meg på hvorfor jeg gjør det jeg gjør
Eventet som omtales i dette innlegget ble arrangert i samarbeid med Under Armour I skrivende stund ligger jeg langflat på sofaen (nok en gang), men
Debatt, trappeløp og sofaliv med Team Ingebrigtsen
Ah.. livet! I skrivende stund ligger jeg langflat på sofaen, med speltlompepizzaer, Pepsi Max og yogurtnøtter på menyen. Jeg har fått en hang up på
Kunsten å trene lett
Gårsdagen gikk unna i ett kjør, så det ble visst aldri noe blogginnlegg på meg – dagen gikk med til møter, møter, møter, hjemmekontor, litt
Trappeløpet som kan gi deg en ny treningsgarderobe
I samarbeid med Under Armour På lørdag går The Stair Battle av stabelen, der du kan, kun ved å løpe så fort du klarer
Denne måten å trene på hadde jeg nesten glemt
Her om dagen avsluttet jeg styrkeøkten min med et stangkompleks – dette gjorde jeg mye av før, men det siste året har jeg rett og
Tre tips til næringsrik kveldsmat
En liten oppsummering av ShapeUp Convention, samt en #matmandag som får det til å brenne litt ekstra i høsthjertet – jeg syns nemlig det er
