BLOGG og artikler
Debatt, trappeløp og sofaliv med Team Ingebrigtsen
Ah.. livet! I skrivende stund ligger jeg langflat på sofaen, med speltlompepizzaer, Pepsi Max og yogurtnøtter på menyen. Jeg har fått en hang up på
Kunsten å trene lett
Gårsdagen gikk unna i ett kjør, så det ble visst aldri noe blogginnlegg på meg – dagen gikk med til møter, møter, møter, hjemmekontor, litt
Trappeløpet som kan gi deg en ny treningsgarderobe
I samarbeid med Under Armour På lørdag går The Stair Battle av stabelen, der du kan, kun ved å løpe så fort du klarer
Denne måten å trene på hadde jeg nesten glemt
Her om dagen avsluttet jeg styrkeøkten min med et stangkompleks – dette gjorde jeg mye av før, men det siste året har jeg rett og
Tre tips til næringsrik kveldsmat
En liten oppsummering av ShapeUp Convention, samt en #matmandag som får det til å brenne litt ekstra i høsthjertet – jeg syns nemlig det er
Siste forberedelser før morgendagens ShapeUp Convention
Noen dager fyker avgårde, og er langt travlere enn andre. I dag er en sånn dag. Om en liten time skal jeg sette snuta mot
Verdens beste bursdag
Som kanskje noen fikk med seg hadde jeg bursdag i går! Det var jo fantastisk hyggelig, som alltid, en dag proppfull med hurramegrundt, klemmer, smil, notifications,
Eksempel på en tung og effektiv fullkroppsøkt
Ikke et vondt ord om air squats og lette skulderpress altså, alt har sin funksjon. Men litt for mange ganger hører jeg jenter si de
Sunn og god middag i to steg – kylling med pesto
Noen mandager (okei, de fleste ukedager da) er man rett og slett keen på å bare.. ikke tenke. Jeg vil tro det er derfor det
